Fuente: UnsplashLas pausas activas son una utensilio fundamental en la prevención de enfermedades. Conozca esta guía detallada para practicarlas donde se encuentre.Las pausas activas son intervalos de descanso cortos en tu jornada profesional, destinados a liberar la tensión acumulada y a recargar tus energíCampeón.Brianna is a former Content